Programas especialmente diseñados y propios del método Lenoarmi, que usan la simbología de la naturaleza para poder expresarse corporal y emocionalmente.

Actividad de Tierra:

Un entrenamiento adecuado durante todo el embarazo, para una maternidad positiva y un parto más fluido.

Una mujer entrenada puede adaptarse con más seguridad a la nueva maternidad y recuperarse más fácilmente en el proceso del post-parto.

Actividad de agua:

En el agua, por el hecho de estar en un estado de desgravitación, la embarazada se siente más ligera y esto le permite hacer los movimientos con más fluidez y activar la circulación sanguínea.
La futura madre no recibe impacto a nivel articular, consiguiendo tonificar y coger fondo a la vez que aumenta su resistencia.
Un factor diferencial es el acompañamiento a través de la musicoterapia y cromoterapia en nuestras sesiones.

Actividad en Pareja:

Estas sesiones complementan la preparación para la gestante y favorecen la participación activa de la pareja:
Son teórico-prácticas y con audiovisuales que ilustran los temas.

Ver adjunto: calendario charlas maternales. Son un espacio abierto al diálogo.

También hay la posibilidad de asistir a clases de piscina en pareja. Consulta los horarios.

Clases para embarazadas a través de MUTUAS:

En Lenoarmi entendemos el entrenamiento maternal como un proceso natural extenso y profundo, que va más allá que la mera “preparación al parto” como un acto en un día concreto.

Puede iniciar las actividades a partir de la semana 12 de gestación y siguiendo las recomendaciones de su ginecólogo.

El entrenamiento maternal para asociados  consta de 10 sesiones:

  • Sesiones teórico/prácticas.
  • Sesiones de entreno maternal, de las cuales, la 1ª es de iniciación.

El calendario y horario de asistencia los puede escoger libremente hasta completar el número total de sesiones.

Requisitos y condiciones para iniciar las actividades:

  1. Realizar visita informativa en Lenoarmi.
  2. Presentar la autorización/prescripción del facultativo (la autorización debe presentarse 24h antes de darse de alta en el centro).
  3. Presentar la tarjeta de su Mutua.
  4. Firmar justificante de su Mutua.
  5. Darse de alta como alumno: es necesario DNI y firmar los siguientes documentos:
    • Normativa del centro.
    • Documento de Protección de Datos

Actualmente trabajamos con las MUTUAS del archivo PDF adjunto. Consúltelo.